SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Suplementacja przy PH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Epi dawno. Z dwa lata temu jeszcze Generic Labz. Neogenica pewniak. Możesz zawsze włączyć, ale ja bym to dał po cyklu. Na wystarczy Liv-52.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-03-10 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źezba Pomoc!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywianie i ułóż dietę bo na pewno ci się przyda przy redukcji. Pozatym zapisz się na basen pobiegaj czasem. Masz za młody organizm żeby forsować go na pace. Poczekaj ze dwa lata bo jeszcze rośniesz. Z tego co widzie w twoim pierwszym poście to bardzo dużo się ruszasz więc bład może tkwić w diecie. Pozdro Zmieniony przez - Limak1990 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-11-04 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma początkujący

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najwidoczniej wiedzial co robi, zawodnik ktory startowal jest pelnoletni i ma badania wiedzial co robi, tak na marginesie trening treningowi nie rowny , ktos mowi ze trenuje dwa lata a jego umiejetnosci sa gorsze jak tego co cwiczy pol roku i nikt mi nie powie ze takich sytuacji nie ma. Nie mowie ze koles po trzech miechach jest mega kozakiem ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2015-02-20 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shane Carwin zakonczyl kariere

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeden z moich ulubionych zawodników, ale nie ma co płakać ostatnia walka dwa lata temu, raczej więcej jak miał już i tak by nie osiągnął.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2013-05-08 18:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dwa lata przerwy!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-02-11 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    a ze tak zapytam ile już trzenujesz nie dałeś ankiety czy to jest pol roku czy dwa lata, oraz napisz jakie obciazenia bierzesz w danej serii

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2021-01-03 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ) wiek - 23 3) waga/wzrost 127/192 4) staż treningowy ponad miesiac 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ---- 7) stosowane wcześniej spalacze Dwa lata temu dymaburn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-08-05 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie masz futryny? ja osobiście nie wziąłem(choć zastanawiałem się ze dwa lata temu nad tego typu drążkiem),z dwóch prostych przyczyn -mam drewniane futryny -sam ważę ok 90kg,a ze czasem lubię podwiesić dodatkowe obciążenie, to te 120kg max udźwigu to troche za mało dla mnie jeśli nie chcesz sam osobie skonstruować to dość solidnie wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2016-08-20 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 nówka, z tym że to stara kolekcja, mam taką samą tylko w czarnym odcieniu kupioną dwa lata temu za 96 zł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-04-12 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojecia o koksach i na razie powinienes o nich zapomniec.Z Twoja wiedza narobisz sobie wiecej szkod niz pozytku.Koksy sa fajne,ale muszisz na nich sie znac.Pocwicz jeszcze z dwa lata na sucho,w miedzyczasie poczytaj o sterkach,a jak pozniej do nas wrocisz to bedziemy Ci przepisywac jeden cykl za drugim-teraz jeszcze jest za wczesnia. O.K.?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2003-10-17 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat

    Post
    Trening w domu

    ogarnij sie w tym wieku na silownie daj se siana porob sobie pompki brfzuszki podciaganie na drazku i wtedy przyjdz.ZA DWA LATA.a trening do bani

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-09-11 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: PÓŁ roku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-02-09 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kumpla - chuuuudy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli bedzie dalej tylo niecaly kg na miesiąc - to za dwa lata - bedzie niemal 20kg ciezszy. pogratuluj progresu i zycz by trwał dalej. nic mu potrzebne nie jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-09-06 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka barki priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowieku masz dwa lata stażu i nie potrafisz sobie partii podzielić ? Uprawiasz sport i wpisujesz dietę kwaśniewskiego ? powodzenia %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-12-30 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura, czy warto

    Post
    Doping

    Wiek: 35 Wzrost: 178 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód w pasie: 81 cm Klata: robocza hantlami po 47.5-50 kilo Martwy: ostatni z dwa łata temu to było 245 Przysiadów nie robię, wyciskam na suwnice 370-380 robocza Cel: Sucha masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2022-05-21 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten post ma dwa lata panie dżamba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2005-01-12 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA ZJESC PRZETERMINOWANY SUPLEMENT?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o qrde dwa lata po czasie... z żalem ale lepiej pożegnaj się z nim czule i... podaruj jakiemuś najbliższemu wrogowi...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-09-16 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA ZJESC PRZETERMINOWANY SUPLEMENT?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leki ze wzgledów bezpieczenstwa mają skruconą gwarancje ok 1 roku. Jak pisza ze jest wazne do 2005 roku, to teoretycznie mozna łykać do 2006 . Ale dwa lata to za duzo . A po za tym jak VLAD pisze że niedziała, to wywal to swinstwo .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-09-17 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dwa lata to raczej nie!! Bo przeciez nie mozesz przewidziec jakie zmiany nastapia w twoim zyciu :- D... no a poza tym chyba minie termin gwarancji Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2004-07-26 02:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kickboxera w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Trenowac sam w domu mozesz jak wcześniej chociaż ze dwa lata poćwiczysz na sekcji i bedziesz wiedział o co biega,ale taki trening nie bedzie cie raczej rozwijał tylko "podtrzymywał" forme poza tym musiałbyś miec chociaż worek treningowy bo sama walka z cieniem nie wystarczy. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2009-05-26 09:25:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-05-26 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)